24 Jam Waktu Untuk Tubuh Badan Anda?

Posted by admin 12/04/2017 0 Comment(s)

Jaga beberapa waktu dalam hidup untuk panjangkan usia anda sehingga 100 tahun ataupun lebih. Kekalkan kesihatan dan trampil sentiasa sebagai remaja, cantik dan kekal muda. 

5-7 pagi

Waktu dimana usus bekerja. Mesti disiplinkan diri untuk buang air besar dalam waktu ini. Jika tidak, penyakit akan berkumpul

 

7-9 pagi

Wajibkan diri untuk bersarapan. Jika tidak, metabolisma tubuh akan turun mendadak. Itulah juga punca mengapa orang yang bersarapan lewat, berat badan naik mendadak walaupun makan sekali sehari.

 

9-11 pagi

Organ limpa bekerja. Elakkan makan dalam waktu ini.

 

11-1 petang

Usus kecil sedang bekerja. Sebaiknya buang air besar kali kedua waktu ini. 

 

3-5 petang

Pundi kencing bekerja. Sebaiknya buang air kecil dalam waktu ini.

 

5-7 malam

Ginjal bekerja secara optimum. Elakkan badan terlalu dehidrasi. Banyakkan minum air kosong dalam waktu ini.

 

7-9 malam

Perikardium bekerja. Elakkan makan makanan yang berat pada waktu ini.

 

9-11 malam

Waktu terbaik untuk berehat dan tidur.

 

11-1 pagi

Hempedu bekerja. Elakkan makan, berat badan akan naik jika anda makan.

 

1-3 pagi

Hati bekerja untuk singkirkan toksik. Elakkan berjaga malam. Sering burning the midnight oil pada waktu ini berpotensi untuk mengidap kanser. Waktu ini adalah terbaik untuk deep sleep.

 

3-5 pagi

Peparu bekerja. Bagi pesakit asma, elok amalkan bangun pada waktu ini. Peparu menyerap oksigen dalam kuantiti yang tinggi. Ibadah solat sangat digalakkan dalam waktu ini.

#Takpercayatapibenar

Leave a Comment